۱-دیشب موقع خواب کلی مطلب نو ذهنم مرور کردم که بنویسم ولی صبح چیزی یادم نبود جز ی مطلب
۲-اونم دردناکه من در بچگی مورد آزار جنسی پسرعموم قرار گرفتم،دیگه فراموش کرده بودم ولی دیشب توبرنامه هزار راه نرفته در موردش بحث شد و من رو برد به اون لحظات بد.
خانم دکتر میگفت که آثارش از جسم و روح پاک نمیشه مگه درمان بشه.
ولی من نمی‌فهمم کدوم حالات من از آثار اونه.
الان که دارم اینو مینویسم حالم بد شده و دلم نمیخواد بیشتر بگم.
۳-روز دختر مبارک همه دخترکان نازنین و مهربان سرزمینم.
من خیلی دختر دوست داشتم ولی خدا بهم پسر داد حتما صلاحم در این بوده.
جالبه که وقتی سنت میره بالا و بهت روز دختر رو تبریک میگن انگار حس مثبتی نداری.
من هم تجربه این روزها رو داشتم روزهایی که واست دعا میکردن انشالله سال دیگه روز زن رو بهت تبریک بگیم و ماشالله مگه می آمد سال بعدی..
اینقد که طولانی شد.
۴-ی سری فکرهایی تو ذهنمه ولی دارم روش کار میکنم.
بزرگترا میگن بچه ها که بزرگ میشن مشکلاتشون هم بزرگ میشن ،منم باورم شده بود تا اینکه مطلبی خوندم که همه مشکلات بزرگی ریشه  در بچگی داره .
واقعا درسته خودم رو که نگاه میکنم میتونم کاملا درک کنم.
خدا کنه این امانتهایی که در دست ماست رو با عشق و امنیت و آرامش بزرگ کنیم تا مشکلات روانی و روحی ما رو در بزرگسالی تجربه نکنند.
۵-من خودم تمام تلاشم رو میکنم تا احساس مثبت در بچه ها به وجود بیاد ولی گاهی نمیشه به خاطر رفتارهایشان. 
خدا ببخشه.