بعد طلاق زندگی چه جوری میشه؟یعنی بعد هر بحران و شکست قراره زندگی چه جوری ادامه پیدا کنه؟
روح و روان آسیب دیده،نگاه و حرف مردم،نگاه منفی برخی از مردان به زنان مطلقه، شرایط نامناسب اجتماعی و اقتصادی و خانوادگی،غم والدین و خانواده،ترس از اینده مبهم و شاید هم مسایل ریز و درشت دیگر که به ذهن میرسه و فرد رو دچار استرس و ترس میکنه.
چه کنیم؟
در سفر مشهد کتاب هنوز اینده رو ندیدم ریچل هالیس رو خریدم که کتاب مربوط به دوران بعد از طلاقشه .. پیشنهاد میکنم حتما مطالعه کنید.
 برای حل مشکلاتم بیشتر مواقع:      1-سعی میکنم اگه حال روحی مساعدی داشتم خودم راه حل پیدا کنم ، از فضای مجازی هم به شدت کمک میگیرم(خخخ)
اما اگه حالم زیاد مساعد نباشه سراغ خواهرانم  و یا دخترخاله و دوستانم میرم و شروع میکنم به پرحرفی البته حرفهای اساسی و خصوصی رو به خواهرم میگم و برای دوست و دخترخاله بیشتر کلی صحبت میکنم و از راه حل های اونا استفاده میکنم
وقتی زیاد حرف میزنم یعنی حالم خوب نیست، دارم به داد خودم میرسم.
2-گریه میکنم خیلی جواب میده چشمای سرخ و غمگینم خنده بر لبام میاره (عجب موجود متناقضی هستم) و دوباره شروع میکنم زندگی رو با انرژی
3-و قسم به قلم :می نویسم اصلا معلوم نیست چه سر و رازی در این قلم وجود داره که انسان رو منقلب میکنه الله اکبر 
من از ابتدای ازدواجم سه تا دفتر پر کردم. چقدر نوشتن حال خوب کنه.
4-مشاوره حضوری کم اما مشاوره تلفنی گرفتم.
5-با ادم هایی که در شرایط مشابه من هستند هم ارتباط میگیرم هم به حال خوب کمک میکنه می فهمم من تنها این مشکل رو ندارم و همچنین از تجربه هاشون.
6-پیاده روی در پارک و فکر کردن و استفاده از فضاش هم کمک میکنه دوباره مسیرمو ادامه بدم.
دلم می خواد راه های جدیدی رو تجربه کنم برای حال خوب و گذر از بحرانها و سختی های زندگی :خلقنا الانسان فی کبد